它是痛风的“天敌”。如果你长时间吃它，尿酸

很多人担心三种严重的疾病：动脉硬化，冠心病，心血管疾病，脑血管疾病。这看起来很容易。但我们错过了其他指标的水平，这个指标是尿酸！与Sangao相比，健康效应不可低估因高尿酸血症引起的并发症。高尿酸血症的最直接的原因是痛风，因为食物可以通过当它发生是高尿酸含量的主要原因，除了清淡的食物，也为了降低尿酸疼痛陪同我们可以吃更多的这些食物。
葛根
葛根草药与传统中草药同源，女性吃它可以提高雌激素水平，帮助排出宫内垃圾。它可以提高身体的免疫力，降低血糖水平，去除血液中的胆固醇，促进血液循环，改善各种心血管疾病和脑血管疾病。由于葛根天然氨基酸被包括在一个丰富的，它是在尿中抑制尿酸，进一步，葛根的异黄酮都受到促进身体的代谢，减缓老化。
百合
尤里是传统中医传统医学的好药。百合可以强化脾脏和肺部，提高身体的免疫力。对于痛风患者，百合中的大量生物碱可以中和体内的尿酸，大大降低了尿酸的含量。百合蛋白和多糖还可以滋润干燥和清洁肺部。今年秋天多吃一点对肺部健康有益。
蕃茄
西红柿有酸的，但事实上，在碱性食物，排泄的小尿酸吃，血液，尿液碱化，促进尿酸的排泄。它有助于软化血管，降低胆固醇，预防痛风并发症。番茄中含有的番茄红素具有很强的抗氧化作用，可以有效地防止动脉粥样硬化的形成。高尿酸患者通常会一点一点地进食，但对健康有益。
卷心菜
白菜被称为“国王的蔬菜，”但是，白菜很便宜，但含有丰富的矿物质和维生素，它包含了很多比梨和苹果的钙和维生素C的。不过，患有高尿酸含量往往是促进尿酸的溶解的组织，以促进尿酸的排泄，你吃的东西，可以防止尿酸结石的形成。
高尿酸对身体有重大影响，吃以前的四种食物可以消除尿酸，避免并发症。