推荐食物：芹菜花生，3杯鸡肉，鱿鱼沙拉。

孟萌的小编上网，你很匆忙，那是美好的一天。在这一点上你可能会被小编的文章所吸引，让小编收集你并开始一次精彩的阅读之旅。小编非常荣幸。
三杯鸡
材料：两个鸡腿，10片姜，6个大蒜，宝塔九层，2汤匙，蒜，酱油杯，黄酒2汤匙油2汤匙床单
做法：1。将鸡腿切成正确大小的块。胡椒辣椒供以后使用。
2.加热中国锅，加入方法1鸡腿块。搅拌至表面轻轻燃烧。
3.包括炒锅，亚麻，大蒜，生姜，添加在微焦的辣椒片，并把腿和鸡的全部调味配方2，和用于在所述罐的前一点炒待汤汁干请添加一个9层的塔楼。
冷鱿鱼
成分：futuinia，醋，醋，胡椒，油，盐，糖，洋葱。
练习：1。清洁hout并取下旧头。
2.将水煮沸，将鱼腥草放入汤中收集。不会花很长时间。
加入醋，醋，胡椒，油，盐，糖，洋葱。
芹菜花生
材料：芹菜，花生，油，盐。
活动：1。清洗芹菜茎收集芹菜叶并洗净。
2.使茎条或粗切。
3用热水搅拌芹菜茎尽快加入芹菜叶。
4加入预先煮熟的花生。加入适量的盐。加入适量的醋。加几滴芝麻油。
搅拌均匀。
感谢您阅读这篇文章的小编，我希望这将是更多的支持还小编希望，为我们提供有用的信息，并采取对我们的支持更为强硬谢谢我会的。编辑在评论下留言您的支持将成为小编进步的动力（网络形象）